Was ist Hypnose?

An die Hypnose muss man nicht glauben, Sie müssen die Veränderung wollen! 

Hypnose kennen viele von Shows, Filmen oder anderen Darbietungen. Die Therapeutische Hypnose hat nichts mit Zauberei und dergleichen zu tun.
Die Trance ist ein natürlicher Zustand und vergleichbar mit einer tiefen Entspannung. Sie kennen diesen Zustand sehr gut aus Ihrem Alltag. Zum Beispiel beim Lesen eines spannenden Buches fühlen Sie sich mitten in der Geschichte, erleben entsprechende Emotionen und Sie vergessen alles um sich herum.
Hypnose ist kein Schlaf. In der Hypnose hören Sie alles, geben Antwort und argumentieren, treffen Entscheidungen und sind sehr konzentriert. Sie sind zu keinem Zeitpunkt willenlos und Sie werden sich an alles erinnern was Sie in der Hypnose erlebt, gehört und gesagt haben.

Viele Symptome, wie Blockaden, Ängste, Schmerzen (Kopf, Rücken, Gelenke etc.), ja sogar Erkrankungen, Entzündungen, Allergien, Abnützungen etc., können aus sehr belastenden Erfahrungen und Sorgen hervorgerufen werden, die wir irgendwann in unserer Vergangenheit gemacht haben. Vielleicht sind uns diese Ereignisse bekannt und wir haben sie hinter einer schweren Eisentür „eingesperrt“, um sie nie wieder ertragen zu müssen. Möglicherweise haben wir diese aber auch so erfolgreich verdrängt, dass wir uns nicht einmal mehr bewusst daran erinnern! In beiden Fällen sind die Erfahrungen aber weiterhin in unserem Unterbewusstsein existent und können uns so belasten, dass daraus körperliche Beschwerden entstehen.
Mit der Hypnosetherapie haben wir die wunderbare und enorm effiziente Möglichkeit, die tief im Unterbewusstsein verankerten Ursachen dieser Symptome, zu finden und ihre quälenden Verbindungen zu ihrem heutigen Leben aufzulösen. Ohne diese Fesseln sind Sie in der Lage ihre Gesundheit zu fördern, ihre (sportliche) Leistung zu optimieren, die Konzentration zu verstärken oder das Selbstwertgefühl zu steigern. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und ihr Körper und Geist können sich regenerieren.

 

Fürchten Sie sich vor der Hypnose oder vor dem was sie möglicherweise aufdecken könnte?

Machen Sie sich keine Sorgen darüber was Sie während einer Hypnose-Sitzung alles über sich und Ihre Vergangenheit erfahren. Ja, die Hypnose bringt Emotionen zu Vorschein, vielleicht stimmt es Sie traurig oder löst andere starke Gefühle aus. Genau diese Gefühle sind es, die Sie im Alltag belasten, hemmen oder bremsen. Befreien Sie sich davon und erleben Sie die Leichtigkeit, wenn Sie die enorme „Last auf ihren Schultern“, oder gar die daraus entstandenen Schmerzen, endlich loswerden! Es fühlt sich überwältigend an.

Wollen Sie was ändern? – Dann tun Sie es!

 

 

Häufige Fragen

Die häufigsten Fragen rund um die Hypnose!

 

Die Geschichte der Hypnose

In Keilschriften der Stumerer und auf Papyrus, oder Tempelwänden der Ägypter und in uralten Sanskriturkunden der Inder, einige Jahrtausende vor unserer Zeitrechnung, wurde die Hypnose bereits erwähnt. Der ‚Tempel- oder Heilschlaf‘ wurde offensichtlich schon damals zur Heilung von Körper und Geist angewendet. Durch die Inquisition der Kirche ging diese ‚Heilmethode‘ wieder in Vergessenheit. Erst durch James Braid (1795-1860) wurde der ‚Mesmerismus‘, als Hypnose benannt. „Hypnos“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Schlaf, was allerdings den Zustand der Hypnose nicht richtig beschreibt.

James Esdaile (1808-1859) operierte unter Anwendung von Hypnose erfolgreich Gefangene in einem Gefängnisspital in Kalkutta, weil keine anderen Anästhesiemittel zur Verfügung standen. Nach dem Aufkommen von Chloroform und später Äther, geriet die Hypnose als Methode in Vergessenheit und die Wissenschaft konzentrierte sich auf die Perfektionierung der Narkose.

Dave Elman (1900-1967) und Milton Erikson (1901 – 1980) brachten durch ihre Studien in der ersten Hälfte des letzten Jahrhunderts die Hypnose wieder ins Rampenlicht. Zwei der letzten Grossen der Hypnose, waren Gerald Kein (1939-2017 ) und Gil Boyne (1924-2010), beide aus den USA. Die beiden haben die heutigen Formen der Hypnosetherapie sowie die Ausbildungen sehr stark geprägt.

2006 wurde die Hypnose wissenschaftlich anerkannt. Seither findet sie, neben der therapeutischen Anwendung, auch in Zahnarztpraxen und Spitälern immer grösseren Anklang. Zahlreiche konkrete Beispiele aus diesen Bereichen belegen erstaunliche Resultate.